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Rituels : vos routines bien-être
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Rituels : vos routines bien-être

Mélin, Angéline - Sillaro, Elodie
Un mode de vie actif et sain ! Finis les programmes d'entraînement compliqués et chronophages. Rituels vous accompagne au quotidien pour mettre en place des routines motivantes et ins... lire la suite
Date de parution prévue : 15/04/2021
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Un mode de vie actif et sain !

Finis les programmes d'entraînement compliqués et chronophages. Rituels vous accompagne au quotidien pour mettre en place des routines motivantes et inspirantes.

Endurance, renforcement musculaire et souplesse : vous allez progressivement améliorer votre forme physique, vous dessiner une silhouette harmonieuse et booster votre mental. Du sport feel good et une alimentation healthy pour devenir la meilleure version de vous-même !

Bien plus qu'un bel objet, Rituels vous permet d'assembler les différentes séances à votre guise pour un accompagnement sur-mesure.

9782757604878

Auteur : Mélin, Angéline
Sillaro, Elodie

Date de parution : 15/04/2021

Éditeur : Amphora

Classification : Bien-être et santé

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