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La gym douce senior

Choque, Jacques (1952-....) - Pham, François
Des exercices ciblés et des séances complètes de gym douce pour retrouver une meilleure condition physique, préserver sa santé et son autonomie. Avec, en fin d'ouvrage, des conseils sur les autr... lire la suite
Date de parution prévue : 31/01/2024
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Des exercices ciblés et des séances complètes de gym douce pour retrouver une meilleure condition physique, préserver sa santé et son autonomie. Avec, en fin d'ouvrage, des conseils sur les autres pratiques sportives conseillées pour les seniors.
9791023003208

Auteur : Choque, Jacques (1952-....)
Pham, François

Date de parution : 31/01/2024

Éditeur : Ellébore

Classification : Bien-être et santé