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Fitness énergie : body fat burner program : endurance, brûle-graisse, cuisses, abdos et fessiers
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Fitness énergie : body fat burner program : endurance, brûle-graisse, cuisses, abdos et fessiers

Galtier, Stéphan
Endurance, coordination, dépense énergétique Le Body Fat Burner Program est un programme personnalisé pour travailler les groupes de muscles de votre choix. Les séances sollicitant le... lire la suite
Date de parution prévue : 09/05/2022
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Endurance, coordination, dépense énergétique

Le Body Fat Burner Program est un programme personnalisé pour travailler les groupes de muscles de votre choix. Les séances sollicitant les cuisses, les fessiers et les abdominaux amélioreront votre coordination intra et intermusculaire et développeront votre endurance. Les chorégraphies autour de pas élémentaires de step et de boxe engendreront une haute dépense énergétique et dirigeront l'effort sur les graisses stockées par votre organisme. Les bienfaits de ce programme vous suivront dans votre quotidien et vous permettront de brûler davantage de calories au jour le jour. Les étirements, en fin de séance, seront utiles pour récupérer en toute tranquillité.

Inclus : le DVD de la séance complète !

9791023002669

Auteur : Galtier, Stéphan

Date de parution : 09/05/2022

Éditeur : Ellébore

Collection : Livres-DVD

Classification : Bien-être et santé

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